Com a entrada da alimentação fitness no cotidiano das pessoas, o uso do Whey Protein ganhou força por ser o suplemento que fornece proteína limpa para melhorar a força muscular magra de forma saudável. Importante ressaltar, que o consumo do suplemento deve ser acompanhado de um profissional da saúde.

Para tornar o consumo ainda mais saboroso e diferente, veja algumas receitas que você pode incluir no seu cardápio e vender muito!

Panqueca proteica de prestígio com morangos:

Ingredientes da Massa:

• 1 ovo;
• 1 colher de sopa de farelo de aveia sem glúten
• 1 colher de sopa de farinha de amêndoas;
• 1 banana esmagada;
• 5 gotas de stévia;
• Q/B de Especiarias e Extrato de Baunilha.

Ingredientes do recheio

• 1 dose whey protein de chocolate;
• 1 colher de sopa cheia de coco ralado sem açúcar;
• 5 morangos picados.

Modo de Preparo
1. Misture todos os ingredientes e faça as panquecas;
2. Unte uma tigela, misture o whey protein e o coco. Adicione água aos poucos até formar uma calda grossa.
3. Coloque sobre a panqueca pronta e decore com os morangos;
4. Sirva.

Trufas de Cacau Fit

Modo de Preparo

• 2 colheres de sopa de farinha de coco;
• 1 colher de sopa de leite em pó desnatado;
• 2 colheres de sopa de cacau 100%;
• 2 colheres de sopa de adoçante em pó;
• 1 colher de sopa de whey protein de chocolate;
• 2 colheres de sopa de pasta de amendoim;
• 3 colheres de sopa de leite de coco;
• Q/B Amendoim triturado.

Modo de Preparo

1. Em um recipiente, coloque todos os ingredientes e misture bem até ficar parecendo uma farofinha.
2. Pegue pequenas porções da massa, molde em formato de bolinhas e passe no amendoim triturado.
3. Sirva.

Rabanada Fit de Frigideira

Ingredientes

Modo de Preparo

1. Corte as fatias de pão como desejar.
2. Em um recipiente bata o ovo, leite e whey protein.
3. Adoce como desejar.
4. Mergulhe o pão na mistura.
5. Doure as fatias na frigideira em ambos os lados.
6. Servia.

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